ぽっちゃりクマの何でもチャレンジ

こんにちは!現在、約93kgの太り気味な体に鞭を打ちいろんなダイエットをしています。何か役に立つことがあればいいなと思いブログを書いています。よかったら見てください。

簡単に痩せるためにやるべきこと

簡単に痩せるとは 今回、約20数キロ痩せた結果をもとに、どうやって簡単に痩せられるかを書いていく。そこで勘違いをしては欲しくないことが1点ある、それは健康的に痩せていくということは全く配慮していないという点である。それを踏まえて、2点痩せる…

簡単に痩せるにやるべきこと

簡単に痩せるとは 今回、約20数キロ痩せた結果をもとに、どうやって簡単に痩せられるかを書いていく。そこで勘違いをしては欲しくないことが1点ある、それは健康的に痩せていくということは全く配慮していないという点である。それを踏まえて、2点痩せる…

久しぶりの投稿と現在の体重報告

最後に投稿していた頃の体重 92.8kgという異常な体重を見て、歩け歩けダイエットをしていたが、そんなものモチベーションが保つわけなく姿を消した。 このブログを通して自分の健康管理を記録していこうと、そんな自分のために始めたブログだからこそ、ダイ…